Test
Rødlysmatte og rødlysteppe: TrendRehab 180 × 80 cm vurdert
En rødlysmatte er et teppe av lysdioder du ligger på eller legger over deg. Vi har gått gjennom rødlysmatten fra TrendRehab, som er 180 cm lang, og sammenlignet den med rødlyspanelene vi har vurdert.
Publisert
Reklame Siden inneholder reklamelenker til nettbutikker.
Karakter 7,2 av 10
Rødlysmatte 180 × 80 cm | 660–850 nm
Dekker hele kroppen på én gang, men sier ikke hvor mye lys du får.
2 995 krhos TrendRehab
Handle hos TrendRehab2 års garanti og 14 dagers angrerett hos TrendRehab. Returfrakten ved angrerett betaler du selv.
Kort oppsummert
TrendRehabs rødlysmatte er 180 × 80 cm og har 1280 lysdioder med rødt lys på 660 nm og nær-infrarødt lys på 850 nm. Du kan velge fullt lys eller pulserende lys på 10 eller 40 Hz, fem energinivåer og en timer fra 10 til 90 minutter. Matten veier 5 kg.
Det vi savner, er irradiansen. Uten den vet du ikke hvor mye lys som treffer huden, og du kan ikke sammenligne matten med panelene i rødlysterapi best i test. Derfor får den en lavere karakter enn panelene som oppgir tallet.
Rødlysmatte eller rødlyspanel: hva passer deg?
En matte passer deg som vil dekke rygg, ben eller hele kroppen mens du ligger. Den ligger tett inntil huden, så du slipper å måle avstand. Et panel gir mer lys på et mindre område, og du kan stille det nærmere eller lenger unna. Skal du bare behandle ansiktet, er en LED-maske det enkleste valget.
Fordelen med matten er flaten. 180 × 80 cm dekker hele baksiden eller forsiden av kroppen på én gang. Et stort panel, som TrendRehabs eget med 300 lysdioder, dekker overkroppen på avstand, men da må du stå eller sitte foran det.
Hvor mye lys gir rødlysmatten?
TrendRehab oppgir ikke irradiansen, bare antall lysdioder og bølgelengder. Tallene i produktbeskrivelsen henger heller ikke helt sammen: matten har 1280 lysdioder med tre chip hver, som står oppgitt som totalt 3780 chip, men 1280 × 3 er 3840. Det er en liten forskjell, men det viser at tallene ikke er kvalitetssikret.
Bølgelengdene er gode. 660 nm er rødt lys, og 850 nm er nær-infrarødt lys, som trenger dypere inn. Begge ligger nær bølgelengdene i studiene på rødt og nær-infrarødt lys.
Hva sier forskningen om rødt lys på hele kroppen?
En av de større studiene på rødt lys og hud brukte nettopp lyskilder for hele kroppen. I en randomisert studie med 136 deltakere belyste tre av de fire lyskildene hodet, halsen, overkroppen, armene og bena samtidig. Deltakerne fikk rundt 9 J/cm² rødt lys to ganger i uken, 30 behandlinger i alt, og fikk mindre fine linjer og tettere kollagen enn kontrollgruppen.
Broadband polychromatic PBM showed no advantage over the red-light-only spectrum. Med andre ord ga et bredt spekter ikke bedre resultat enn rødt lys alene. Studien har svakheter: kontrollgruppen var bare 23 personer, og den ble ikke valgt tilfeldig. Studien handler om hud, ikke om smerter eller restitusjon, som TrendRehab også markedsfører matten mot. Slike påstander har vi ikke vurdert her. Mer om forskningen står i guiden til rødlysterapi.
Hvordan brukes en rødlysmatte?
TrendRehab anbefaler omtrent 30 minutter tre til fire ganger i uken. Start på nivå P3 i fullt lys, og øk til P5 om det føles for mildt. Blir du for varm, kan du bytte til pulserende lys på 10 Hz, og er huden ekstra følsom, på 40 Hz. Lyset blinker da 10 eller 40 ganger i sekundet, slik at varmen blir lavere.
Matten er 180 cm lang, så du kan ligge på den eller legge den over deg som et teppe. Hva andre har opplevd med rødlysterapi hjemme, har vi samlet i rødlysterapi erfaringer.
Er det trygt å bruke en rødlysmatte?
Lysdioder med rødt og nær-infrarødt lys regnes som trygge til hjemmebruk. Ikke se rett inn i lysdiodene, og legg matten slik at lyset ikke skinner mot øynene. Produktsiden nevner ikke vernebriller, så spør butikken om de følger med. Bruker du legemidler som gjør huden lysfølsom, bør du snakke med legen din først. Direktoratet for strålevern og atomsikkerhet skriver at over hundre produkter i Felleskatalogen har lysfølsomhet som bivirkning.
Although red-light devices are considered safe, we don’t know the long-term effects on the skin or hair. Hvilken garanti og angrerett gir TrendRehab?
TrendRehab gir to års garanti fra dagen du mottar matten, og for kunder i Norge dekker garantien returfrakten ved service. Angrefristen er 14 dager. Vilkårene sier at produktet og emballasjen må være nye og uskadde, og returfrakten betaler du selv. Det er kortere enn hos Lysterapi.no, som gir 90 dagers pengene-tilbake-garanti på InfraPanelX PRO.
Spesifikasjoner
Verdiene er produsentens eller butikkens egne opplysninger, som vi ikke har målt selv. Kilder hos produsenten er lenket. Butikkilder oppgis med navn uten lenke.
| Egenskap | Verdi | Kilde |
|---|---|---|
| Mål utfoldet | 180 × 80 cm | trendrehab.no |
| Bølgelengder | Rødt 660 nm og nær-infrarødt 850 nm | trendrehab.no |
| Antall lysdioder | 1280, med tre chip hver Produktsiden skriver «totalt 3780 stk.», men 1280 × 3 er 3840. | trendrehab.no |
| Lysmoduser | Fullt lys, 10 Hz pulserende og 40 Hz pulserende | trendrehab.no |
| Energinivåer | 5 (P1–P5) | trendrehab.no |
| Timer | 10–90 minutter | trendrehab.no |
| Anbefalt bruk | 3–4 ganger i uken, ca. 30 minutter | trendrehab.no |
| Irradians | Ikke oppgitt | trendrehab.no |
| Vekt | 5 kg | trendrehab.no |
| Garanti | 2 år, returfrakt for service dekkes i Norge | trendrehab.no |
| Angrerett | 14 dager, du betaler returfrakten | trendrehab.no |
Fordeler og ulemper
Det vi liker
- Dekker 180 × 80 cm, nok til å ligge på
- Rødt 660 nm og nær-infrarødt 850 nm
- Pulserende moduser og fem nivåer om varmen blir for mye
- Timer fra 10 til 90 minutter
Verdt å vite
- Irradians er ikke oppgitt
- Tallet på lysdioder går ikke opp i produktbeskrivelsen
- Bare 14 dagers angrerett, og returfrakten betaler du selv
Vanlige spørsmål om Rødlysmatte 180 × 80 cm | 660–850 nm
Hva er en rødlysmatte?
En rødlysmatte er en myk matte eller et teppe med lysdioder som gir rødt og nær-infrarødt lys. Du ligger på den eller legger den over kroppen, slik at lyset dekker en stor flate på én gang. TrendRehabs matte er 180 × 80 cm og har 660 og 850 nm.
Hvor lenge skal man ligge på en rødlysmatte?
TrendRehab anbefaler omtrent 30 minutter tre til fire ganger i uken, og matten har en timer fra 10 til 90 minutter. Uten oppgitt irradians kan ingen si hvilken dose 30 minutter gir, så følg produsentens anbefaling og start forsiktig.
Er det forskjell på rødlysmatte og infrarød madrass?
Ja. En rødlysmatte har lysdioder med smale bølgelengder i rødt og nær-infrarødt, slik som i studiene på rødlysterapi. En infrarød varmemadrass er i hovedsak laget for å gi varme. Sjekk om produktet oppgir bølgelengder i nanometer før du kjøper.
Er rødlysmatte trygt?
Rødt lys fra lysdioder regnes som trygt for hjemmebruk. Se ikke rett inn i lysdiodene, og snakk med lege om du bruker legemidler som gjør huden lysfølsom. Langtidseffektene av rødt lys på hud er ikke kjent.