Test
Rødlys-caps mot hårtap: virker det, og hva får du for pengene?
En rødlys-caps ser ut som en vanlig caps, men har hundrevis av lyspunkter på innsiden. Vi har sett på Rødlys-Capsen fra norske Lysterapi.no, og på hva forskningen sier om lys mot hårtap.
Publisert
Karakter 7,8 av 10
Rødlys-Capsen®
Gjennomtenkt caps med uvanlig lang garanti, men med et irradianstall uten dokumentasjon.
3 599 kr5 399 krhos Lysterapi.no
Selges av Lysterapi.no.
7 måneders pengene-tilbake-garanti hos Lysterapi.no, retur inkludert frakt.
Kort oppsummert
Rødlys-Capsen har 330 lyspunkter med rødt lys på 660 nm og nær-infrarødt på 850 nm. Den drives med USB og kan brukes med en powerbank, som ikke følger med. Lysterapi.no gir sju måneders pengene-tilbake-garanti, den lengste vi har sett på noe produkt i denne kategorien.
Virker rødt lys mot hårtap?
Mot arvelig hårtap finnes det bedre dokumentasjon enn for de fleste andre bruksområdene for rødt lys. I en dobbeltblindet studie med 128 menn og 141 kvinner fikk de som brukte en laserkam tre ganger i uken i 26 uker, klart flere hårstrå enn dem som fikk en falsk behandling. En metaanalyse fra 2025 med 38 studier og 3 098 pasienter kaller behandlingen lovende.
In large randomized controlled trials (best type of study for drawing conclusions), red light therapy has led to some hair regrowth, with increased hair thickness and length. Samme kilde skriver at rødt lys ikke gir tilbake et fullt hode med hår. Studiene er gjort med laserapparater, og vi har ikke funnet en tilsvarende stor studie på LED-capser for hjemmebruk. Flekkvis hårtap er en annen tilstand, og der bør du snakke med lege. Mer om lyset og forskningen står i guiden til rødlysterapi.
Hvor mye lys gir Rødlys-Capsen?
Lysterapi.no oppgir 135 mW/cm², men ikke hvor langt fra lyspunktene det er målt, og ingen målerapport. Vi kan derfor ikke kontrollere tallet. Bølgelengdene er 660 nm i det røde og 850 nm i det nær-infrarøde området.
Hvordan brukes en rødlys-caps?
Du tar på capsen, kobler den til USB-strøm eller en powerbank og lar timeren gå. Lysterapi.no anbefaler 10 til 30 minutter tre til seks ganger i uken. Den innebygde timeren slår capsen av. Fordi capsen ikke har eget batteri, blir du enten sittende nær en stikkontakt eller må ha med en powerbank.
Hvordan fungerer hårgarantien?
Lysterapi.no gir sju måneders pengene-tilbake-garanti med full refusjon, frakt inkludert. Du må sende tilbake capsen med originalemballasje, bruksanvisning og tilbehør. Siden hårtap krever måneder med jevn bruk før du kan vurdere effekten, er det en garanti som faktisk dekker perioden du trenger.
Spesifikasjoner
Verdiene er produsentens eller butikkens egne opplysninger, som vi ikke har målt selv. Kilder hos produsenten er lenket. Butikkilder oppgis med navn uten lenke.
| Egenskap | Verdi | Kilde |
|---|---|---|
| Bølgelengder | Rødt 660 nm og nær-infrarødt 850 nm | lysterapi.no |
| Antall lyspunkter | 330 | lysterapi.no |
| Irradians | 135 mW/cm² Oppgitt uten måleavstand eller målerapport. | lysterapi.no |
| Behandlingstid | 10–30 minutter, innebygd timer | lysterapi.no |
| Anbefalt bruk | 3–6 ganger i uken, resultater typisk etter 2–6 måneder | lysterapi.no |
| Strøm | USB, kan brukes med powerbank (følger ikke med) | lysterapi.no |
| Pengene-tilbake-garanti | 7 måneder | lysterapi.no |
Fordeler og ulemper
Det vi liker
- Ser ut som en vanlig caps
- Sju måneders pengene-tilbake-garanti, lengst av alt vi har sett på
- Rødt og nær-infrarødt lys
Verdt å vite
- Irradiansen er oppgitt uten måleavstand
- Uten innebygd batteri
- Hårtap krever måneder med jevn bruk
Vanlige spørsmål om Rødlys-Capsen®
Virker rødlys-caps mot hårtap?
Store randomiserte studier med laser har vist noe gjenvekst ved arvelig hårtap, med tykkere og lengre hår, men ikke full hårvekst. Studiene er gjort med laserapparater, ikke med LED-capser, så effekten av en caps kan være svakere.
Hvor lenge må man bruke rødlys-caps?
Lysterapi.no anbefaler 10 til 30 minutter tre til seks ganger i uken, og skriver at resultatene typisk kommer etter to til seks måneder. Studien med laserkam gikk over 26 uker.
Kan man bruke rødlys-caps med minoxidil?
Vi har ikke funnet en myndighetskilde som omtaler kombinasjonen. NHS skriver at finasterid og minoxidil er hovedbehandlingene mot arvelig hårtap hos menn. Snakk med lege om du vurderer å kombinere.